Masaje infantil y apego: beneficios del contacto y cómo hacerlo con respeto
El masaje infantil puede convertirse en un momento de contacto, calma y conexión. Conoce cómo incorporarlo de manera respetuosa en la rutina.
Respuesta breve: El masaje infantil puede ser una instancia de contacto y conexión. Aprende cómo incorporarlo respetando las señales y necesidades del bebé.
Masaje Infantil
Con mi primera hija, me di cuenta de lo rica que era la hora del baño, y cómo ésta podía influir en su relajo posterior. Y es porque era un momento en el cual estábamos juntas, conectadas, tranquilas con mucha atención a los mensajes que se transmitían en ese momento. Al secarla, aprovechaba de hacerle masajes, echarle una crema rica en sus pies, muslos, cuello, hombros, orejas, con cuidado y calma. Una instancia que sin duda, me traía un nivel de relajo superior al de ella. Y creo que esto tiene que ver con que también el detenerme, parar y contemplarla, me permitió conectar conmigo, con mis propias sensaciones y con escuchar cómo me sentía. ?El masaje es un tiempo compartido, disfrutado, permite la comunicación, la mirada y conocimiento mutuo, es un tiempo de afecto y exclusividad. Quien ejerce el masaje, libera oxcitocina, hormona del bienestar y el placer, similar a la que se libera tras el parto y lactancia, que nos lleva a sentir amor y gratitud. En el bebé, esta sensación de bienestar y seguridad emocional, le permite establecer y reconocer su lugar seguro, el lugar donde sabe que hay disponibilidad afectiva, en donde se siente tranquilo. Se va estableciendo una relación sensible, cercana y de confianza. EL masaje y contacto corporal, permite y favorece el apego.❤️❤️ ?♀️Como psicóloga, me gusta transmitir mi estrategia de relajación como una herramienta vincular, en donde se logran varios objetivos terapéuticos como el favorecimiento del vínculo o apego, y proporcionarle a la madre un lugar y momento de descanso y disfrute. ⭐Algunos tips: ?Busca un momento del día tranquilo, en el que te resulte fácil detenerte. ?Intenta que el lugar sea cómodo para los dos, calentito, y sin ruido que moleste. ?Aprovecha de hacerte un masaje a ti misma, en los brazos, los hombros, las manos, estirarte etc. ?Esta dinámica es recomendada para realizarla con todos los niños, no solo bebés. Los ayuda mucho para volver a sintonizar, bajar la ansiedad y tener tiempo de exclusividad cuando lo requieren. ? Para tu kit de masaje ✔ Crema hipoalergénica /emulsionado neutro ✔ Música que relaje ✔ Perfume ambiental, olor de la crema o colonia que favorezca.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el masaje infantil?
Es una práctica de contacto suave y atento que puede transformarse en un momento de interacción y conexión con el bebé.
¿El masaje sirve para todos los bebés?
Cada bebé responde de manera diferente. Es importante respetar señales de agrado, cansancio, hambre o sobreestimulación.
¿Cuándo no hacerlo?
Si el bebé está enfermo, muy irritable o muestra señales claras de incomodidad, conviene priorizar su necesidad y consultar si existe alguna condición médica.
¿Cuándo puede ser útil pedir ayuda?
Si este tema está afectando tu bienestar, tu relación con tu hijo o la dinámica de tu familia, puedes buscar acompañamiento psicológico especializado. En Centro Apego y Familia trabajamos desde una mirada respetuosa, cercana y basada en evidencia en salud mental perinatal, crianza y adolescencia.
Importante: este contenido es educativo y no reemplaza una evaluación profesional ni una indicación médica.
Acompañamiento profesional
Si este tema está afectando tu bienestar o la dinámica de tu familia, puedes buscar acompañamiento psicológico especializado. En Centro Apego y Familia trabajamos con una mirada respetuosa, cercana y basada en evidencia en salud mental perinatal, crianza y adolescencia.
Importante: este artículo es educativo y no reemplaza una evaluación profesional ni una indicación médica.
