Este Ebook, ‘Luces y Sombras de la Maternidad’, está especialmente diseñado para todas las madres que desean cuidar su salud mental durante el embarazo y están buscando prepararse adecuadamente para el parto, el postparto y la crianza. También es ideal para aquellas madres que desean aprender sobre el contacto piel con piel, la lactancia materna, el apego y la crianza respetuosa en los primeros años de vida de su bebé. En resumen, es una valiosa herramienta para cualquier madre que esté embarazada o que esté en las primeras etapas de la maternidad y desee afrontar esta hermosa aventura con confianza y bienestar mental.

•  Aprende a cuidar tu salud mental perinatal.
•  Descubre la magia del contacto piel con piel y la lactancia materna.
•  Domina la “crianza respetuosa” para un futuro brillante para tus hijos.

En resumen, esta es la revolución de la maternidad que estabas esperando. No solo cuida de ti, sino también de tu pequeño tesoro. 

Además, abordamos la realidad de la maternidad: ¡no siempre es fácil! Te ofrecemos consejos prácticos para enfrentar el estrés y la ansiedad. En Centro Apego y Familia somos expertas en Salud Mental Perinatal, por lo que sabemos lo que estamos comunicando. Tenemos más de 10 años de experiencia en apoyo a madres que necesitan apoyo en maternidad y primera infancia.

Conoce los capítulos que te guiarán en esta emocionante aventura:

 Capítulo 1 – Embarazo y salud mental perinatal: Preparándonos para el viaje 
  Capítulo 2 – El Parto y el Cuidado de la Salud Mental Perinatal 
  Capítulo 3 – Posparto y la Salud Mental Perinatal 
  Capítulo 4 – Primeros 6 meses – Apego, Piel con piel y Lactancia 
  Capítulo 5 – Primera Infancia y Crianza Respetuosa